緑になった瞬間にタップ。反応速度を計測
遊び方
画面が緑に変わった瞬間にタップ。反応の速さ（ミリ秒）を計測します。緑の前に押すとやり直し。数回の平均を記録。
💡 コツ：数値が小さいほど好成績。
難易度で変わること（5段階）
| 難易度 | 内容 |
|---|---|
| やさしい | 計測3回／緑まで1.5〜3.0秒 |
| ふつう | 計測5回／1.2〜3.5秒 |
| むずかしい | 計測5回／0.9〜4.2秒 |
| 上級 | 計測7回／0.7〜5.0秒 |
| 鬼 | 計測7回／0.5〜6.5秒（待ち極端） |
「反射神経」で使う力
画面が緑に変わった瞬間にタップし、そこまでのミリ秒を測る単純反応時間の課題です。合図が出てから指が動くまでには、光を受け取る・判断する・筋肉を動かすという段階があり、健康な成人でおおむね200〜250ミリ秒あたりに収まるとされています。緑になる前に押すとやり直しになるため、予測ではなく本当の反応を測れる仕組みです。難易度が上がると計測回数が増え、待ち時間の幅も0.5〜6.5秒と極端になり、構えを保ち続けること自体が難しくなります。
スコアの目安（S・A・Bランク基準）
| 難易度 | S | A | B |
|---|---|---|---|
| 全難易度共通 | 225ms以下 | 280ms以下 | 380ms以下 |
ランク基準は全難易度で共通です。上の難易度で同じスコアを取るほど難度は高くなります。どのランクにも届かない場合はCです。結果画面には、このランク基準（S=26歳／A=40歳／B=54歳）から換算した推定脳年齢も表示されます。
上達のコツ
- 指を画面の近くで待つ：指を離した位置から動かすと、その移動時間がまるごと加算されます。触れる寸前の高さで構えておくだけで数十ミリ秒縮みます。
- 予測して押さない：フライングはやり直しになります。「そろそろ」で押す癖がつくと、待ち時間が長い難易度でまったく通用しません。
- 力を抜いて待つ：力んで身構えるほど反応は遅くなります。肩の力を抜き、視野の中心をゆるく画面に置いた状態が最も速く反応できます。
- 1回の失敗を引きずらない：記録は複数回の平均です。遅れた回のことを考えていると次も遅れるので、切り替えて次の合図だけに集中してください。
よくある質問
何ミリ秒なら速いですか？
380msでBランク、280msでAランク、225msでSランクです。250msを切れれば十分に速い部類です。
スマホとパソコンで差は出ますか？
画面の表示遅延や入力方式の違いで、数十ミリ秒の差が出ることがあります。記録を比べるときは同じ端末で測ってください。
Go / No-Go との違いは？
こちらは合図が出たら押すだけの単純反応です。Go / No-Go は押してはいけない合図が混じるため、我慢する働きが加わります。
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